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※ダブリュシー株式会社様よりサンプル提供
最近、なんだか野菜が高いですよね。
美容や健康のためにも、「野菜は1日350g摂ることが理想的」と言われていますが、350gってよく考えると結構な量です。
「野菜ならなんでもいいから350g！」というわけではなく、きちんとバランスを考えたりすると……栄養士さんでない限り無理なのではないかと思ってしまいます。
そんな野菜不足を簡単に解消するためにも、食事の栄養バランスを意識するのと同時に、サプリや健康食品と組み合わせている方も多いのではないでしょうか。
私もスムージーや手軽に摂れるサプリなど、これまで色々試してきましたが「美容に良い！」とか「妊活に良い！」とか、それぞれにメリットがあるのでどれがいいのか迷いますよね。
そんなわけで今回は、明日葉青汁「大地の恵み」をお試しさせていただきましたので、飲んでみた感想をまとめました。
もくじ
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明日葉青汁「大地の恵み」の特徴
ケールや大麦若葉よりも明日葉！
一般的に青汁の多くは、「ケール」や「大麦若葉」が主成分です。
青汁のCMなんかで「ケールに大麦若葉……」みたいな謳い文句を聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。
これらが一体どんなものなのか？
インターネットで検索してみると、ほとんどの記事が「ケールと大麦若葉どちらが飲みやすいか？」という青汁関連の記事になるほど、青汁界ではメジャーな植物なのです。
ケールと大麦若葉の特徴を簡単にまとめると・・・
| メリット | デメリット | |
|---|---|---|
| ケール | 大麦若葉よりもそれぞれの栄養価が高い | 苦い！ |
| 大麦若葉 | 抹茶のような香りで飲みやすい | ケールよりも栄養価が少ないものも |
……というように、ケールと大麦若葉は一長一短という特徴を持っているのです。
そのため「ケールと大麦若葉どちらがいいのか？」みたいな記事がいっぱいあるんですね。
しかし、「大地の恵み」には、ケールも大麦若葉も入っていないんです！
その代わりに無農薬、化学肥料不使用の有機JAS認定のオーガニックな明日葉が100%使用されています。
実は、明日葉青汁「大地の恵み」明日葉はケールや大麦若葉と比較して栄養素が豊富！
もちろん、栄養バランスもきちんと取れているというスゴイ植物なのです。
明日葉青汁「大地の恵み」成分
それでは、明日葉青汁にはどんな成分が入っているのか見てみましょう。
パッケージの裏面に栄養成分がずらーーーーーっと書いてありますが、何がどのようにスゴイのかわかりにくいので、サイトに書かれているものをピックアップしてみると・・・
- カロテン＝お肌のシミ・シミ対策
- ナイアシン＝冷えや肩こり
- パントテン酸＝ストレス緩和
- 食物繊維＝お通じ改善
- ビタミンE＝体や肌の老化防止
- ビタミンB2＝ニキビや肌荒れ予防
などの効果が期待できるようです！
さらに明日葉には、ケールや大麦若葉にはないフィトケミカル「カルコン」が含まれているとのこと。
「カルコン」は黄金のポリフェノール。脂肪酸の燃焼を高め、高血圧の予防になるだけでなく、老化防止やヒアルロン酸の分泌を促す「アディポネクチン」を増やす効果があると言われています。
かわいい名前なのに、頑張ってくれるんですね！
外観・パッケージ
今回ご紹介するのは、1回分（3g）が7包入った「1週間お試しパック」。
シンプルなパッケージの中に、スティック状の個包装が入っています。
いちい計量しなくていいのも大切なポイントですよね。
明日葉青汁「大地の恵み」の使用感・レビュー
使い方はいたって簡単。1回につき1包を水や牛乳で溶かしてお召し上がりください……とのこと。 さっそく試してみましょう！
電気ケトルが写ってますが、中には水が入ってます。
封を開けてコップに入れます。
野菜というより、緑茶のような香りがします。期待大。
粉末はこのように、かなり細かいので、冷たい水にも溶けやすそうです。
説明書に特に水の量は書かれていませんでしたが、200mlくらい入れてみました。
マドラーで軽く混ぜ混ぜ……。
それほど混ぜなくても、しっかり水に溶けました！
肝心の味は・・・全然苦くない！
それどころか、ほとんど癖がなくてお茶みたいな感じで飲みやすいです！
青汁といえば「うーん……まずい！」という懐かしのCMや、タモさんのお昼の番組で罰ゲームに使われていたことで「とにかく苦くてまずい飲み物！」という印象を未だに持っている人は本当に一度試してみてほしいくらいの「苦くなさ」です。
明日葉青汁「大地の恵み」メリット
水だけでなく色々なものと組み合わせられる！
粉末状なので、水や牛乳などの液体だけでなく、ヨーグルトなどの固形物に混ぜられるのも魅力。 ジュースやスープ、ヨーグルトやアイスもOKなので、お料理やスイーツにサッとかけて栄養を補うという使い方もできそうです！
もちろん「でも、実際試してみないことには……」という慎重派の私のような人向け、 「1週間お試しパック（980円）」もありますよ！
明日葉青汁「大地の恵み」総評
これまで色々な健康食品やサプリを試してきましたが、正直青汁がこんなに飲みやすくなっているとは思っていませんでした！
特に健康食品はずっと同じものだと飽きてしまうこともあるのですが、これなら料理などにかけたりもできるのでずっと続けられそうですね。